|
Post by Yllapito on Jul 26, 2012 15:02:30 GMT 2
Useimmat oireeni viittaavat Hemigrania continuaan. / tomu / 5.4.2006
Kiitos Heli, mutta sain pika-ajan neurologille heti seuraavana päivänä ja hän totesi pitkän kysymyslistan jälkeen, että useimmat oireet viittaavat Hemigrania continuaan. Minulla kovempia päänsärkykohtauksia oli tosin useammin kuin 1-4 kertaa vuorokaudessa ja perussärky oli molemmilla puolilla. Voimakkaampia silmäsärkykohtauksia oli kahdenlaisia ja ne olivat aina yhdellä puolella, tosin joskus puoli näytti vaihtuvan. Toinen oli lievempi, mutta kesti kauemmin, toinen taas äkkinäinen ja hyvin voimakas (tasapaino petti), mutta se yleensä muuttui muutamassa kymmenessä sekunnissa siedettäväksi. Yleensä tuota äkkinäistä särkyä ennen taustasärky hellitti hetkeksi. Päänsärky lähti aina silmistä, mitä olen yrittänyt sanoa lääkäreille jo puolitoista vuotta ennen neurologiaikaa. :(Sain ohjeeksi syödä 3x 50g indometiiniä (indometasiini) ja se poisti sekä taustasäryn että suurimman osan särkykohtauksista. Fysiologiset oireet jäivät ja tiedostin toisen silmän vuotavan vasta nyt, kun särky on pois. Toinen jäljelle jäänyt piirre on toispuolinen silmän alueen "puutuminen", jota ei minulla ole ollut koskaan aiemmin. Sittemmin sain estolääkitykseksi isoptin 240mg, joita söin aluksi kaksi. Nyt yritän vähentää molempien lääkkeiden käyttöä, jos pienempi annos riittäisi. Vatsa on kovilla, mutta on toistaiseksi kestänyt. Migreeni ei selvästikään liity tähän toiseen vaivaan, sillä onnistuin saamaan päivittäisen migreenin täsmälääkkeillä, joka kesti ehkä kuukauden tai puolitoista. Migreenilääkkeet auttoivat kyllä pahoinvointiin ja migreenikohtauksiin, mutta silmäsärky jäi. Nyt sairasloman aikana/jälkeen onnistuin saamaan niskat jumiin, joten päätä särkee taas. Noh, sitä osasin kyllä odottaa, kun migreenin aikana jätin kuntosalilla käynnit väliin. Jumittunut niska ei ilmeisesti tykännyt hyvää töihin paluusta ja liikunnan lisäämisestä..
|
|
|
Post by Yllapito on Jul 26, 2012 15:03:17 GMT 2
Jääkylmää Red Bullia jäiden kanssa. / Sanna / 5.4.2006
Kiitos kansainvälisen hortontukiperheeni (www.clusterheadaches.com) kokeilin hortonin kipulääkkeenä jääkylmää Red Bullia jäiden kanssa. Ja kappas vain, kohtaus katosi viidessä minuutissa! Olen saanut useammankin kohtauksen loppumaan Red Bullin avulla. Joten suosittelen muillekin, kokeilkaa! Kuulema tärkeää on, että energiajuoma on kylmää ja että siinä on kofeiinin lisäksi tauriinia. Jokainen tekee päätöksensä itse, mutta olen päättänyt selvitä tästä sarjasta ilman pillereitä, joten olen löydöstä innoissani! =) Oikein hyvää & kivutonta kevättä kaikille! T:Sanna
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:25:42 GMT 2
Huomasin myös energiajuoman positiivisen vaikutuksen....
Issu / 10.4.2006
Moi! Kirjoitan tänne nyt ensimmäisen kerran, vaikkakin olenkin seuraillut palstaa jo jonkin aikaa. Olen ollut Hortonin kanssa tekemisissä n. 20-v. Ilokseni olen huomannut, että iän myötä jaksojen väli on harventunut ja toivottavasti pääsen koko hirvityksestä eroon. Loppukesästä oli viimeisin parin kuukauden jakso, sitä ennen peräti 6 VUODEN tauko! Olikohan sillä tekemistä, kun lopetin tupakoinnin kutakuinkin 6 v sitten ja sitten viime kesällä oli stressiä. Muistan nuorena miehenä kun Hortoni iski eka kerran. Kesämökillä heräsin kauheaan, pelottavaan päänsärkyyn ja mikään ei auttanut, vaikka tuli syötyä mökin koko lääkevarasto sinä yönä. No, aamuyöstä uupumus ja ehkäpä kohtauksen loppuun kääntyminen salli nukahtaa rättiväsyneenä. Niin, AL kyseli tuosta lopun "pikkuhortonista". Voi olla, että lääkityksellä on osansa, mutta itse olen huomannut, että kohtausjakso seuraa Gaussin käyrää kivun voimakkuuden, kohtausten tiheyden ja jakson etenemisen suhteen. Eli alkuun tunnustellaan, sitten rymistellään ja lopussa hiivutaan. Tuon energiajuoman positiivisen vaikutuksen huomasin myös viime jaksolla. Join tölkillisen ennen nukkumaan menoa (muutoin hyvät unenlahjat). Yökohtaus jäi pois tai lieveni huomattavasti. Se varmaan pitää aivotoiminnan virkeämpänä jonkin aikaa. Vaikka kevät onkin meille monesti vaikeata aikaa, rohkenen kuitenkin toivottaa Hyvää Kevättä ja jaksamista jokaiselle!
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:26:08 GMT 2
Toimiva yhdistelmä:sumatriptan+ibuprofeeni+energiajuoma+ruoka?
AL / 11.4.2006
Toimiva yhdistelmä:sumatriptan+ibuprofeeni+energiajuoma+ruoka? Kokeilin tuota kylmää energiajuomaa. Kohtaus oli kuitenkin jo alkanut, joten otin lääkecoctailin Sumatriptan Sandoz 50 mg + Ibuxin 600 mg juoman kanssa. Tunnin kuluttua söin ihan tavallisen päivällisannoksen. Tunti tästä minulla oli hiukan raukea, mutta täysin särytön olo! Huomattavasti parempi kuin pelkän Sumatriptanin ottamisen jälkeen. En muista mistä luin tuosta lääkecoctailista (sumatr+ibuprofeeni), mutta 2 kertaa olen sen nyt kokeillut ja minulle tuntuu vaikuttavan positiivisesti. Ruuan vaikutuksesta on pitänyt kysyäkin, miten syötte/pystyttekö syömään kohtauksen aikana/heti jälkeen? Itse olen huomannut, että kun otan lääkkeet ensin ja sen jälkeen syön ihan normaalin lämpimän ruuan olo paranee paljon nopeammin kuin jos syöminen jää väliin. Migreenikoilla tutkittiin verensokeripitoisuuden vaikutusta kohtauksen aikana ja todettiin, että pelkkä verensokerin tasainen pitoisuus (insuliinia annettiin) ei muuttanut kohtauksen kulkua suuntaan eikä toiseen, sensijaan syöminen auttoi selvästi. Tutkijoille jäi edelleen epäselväksi mikä syömisessä on se ratkaiseva auttava tekijä. Minä tietysti hortoilevana migreenikkona olen halunnut testata tätäkin ja omat kokemukset tukevat tutkijoiden saamia tuloksia. Syöminen auttaa migreeniin ja myös Hortoniin minulla !
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:26:56 GMT 2
AL+muut
Artturi / 16.4.2006
Samankaltaisia kokemuksia on tuon verpamil, kortisoniyhdistelmähoidon loppumetreiltä ja sen jälkeen ku on sen lopettanu. Mulle kävi viimeks niin kun ko. lääkkeet lopetin pikku hiljaa, et kolme viikkoo tuli hyvin mietoja kohtauksia, en tarvinnu lääkettä ja sit pari helvetin rajua ja se sarja loppu siihen. ps. aikas mielenkiintoinen toi redbull ohje, hieno saada/löytää tällasii lääkkeettömiä ohjeita!
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:27:31 GMT 2
Sir Spliffille vanhemmuudesta Horton-jakson aikana. AL / 17.4.2006 Tuolla ensimmäisessä viestissäni kerroin oman tilanteeni, kopsaan tähän oleellisimman vanhemmuutta koskien: "olen hoitovapaalla, pojat (3 kpl) ovat ikähaarukalla 1½ v.-6½ v. Voitte uskoa, että on "pienimuotoinen" helvetti valloillaan, kun kohtaus iskee ja pojat sattuvat villille tuulelle. En ole yksinhuoltaja, mutta välillä se siltä tuntuu, kun mies on töissä ja 4 iltana viikossa koulussa. Joku minulle sanoi, ettei kellekään anneta enempää taakkaa kuin pystyy kantamaan, mutta välillä meinaa oikeasti selkäranka katketa omasta taakastani :(Mutta, yritän ajatella positiivisesti ja luottaa siihen, että tämäkin jakso joskus katkeaa. Muistan hämärästi ajan, jolloin minulla ei viimeksi ole ollut päänsärkyä. Joskus viime kesän alussa.. keskikesän jälkeen minulla alkaa migreenikohtaukset (lämpökö aiheuttaa, en tiedä) ja viime vuonna migreenin jälkeen alkoi heti Horton-jakso. "Mies on jättänyt muutaman opiskeluillan väliin ja ottanut omaa lomaa töistä minun särkyjeni takia. Hän on muutenkin jaksanut ja tukenut loistavasti. Miehen vanhemmat asuvat aika lähellä, mutta siltä suunnalta ei ole apua juuri herunut. Omat vanhempani ja läheisimmät ystävät asuvat kaukana. Tällä hetkellä tuntuu, että Horton hellittäisi pikkuhiljaa. Kohtauksia tulee n. kerran viikossa ja hämmästyttävää kyllä, "välipäänsärky" on laantunut tuskin tuntuvaksi jomotukseksi. Kuitenkin, silloin kun huono päivä sattuu en sietäisi ollenkaan poikien tappeluita, itkua ja kitinää -pinna palaa heti. Ja yhden ongelman olen kehitellyt itselleni iäkkäästä koirastamme, joka on lempeyden perikuva ja koira parhaasta päästä, mutta sen hoitaminen tuntuu ylivoimaiselta; en pääse lenkittämään joko säryn, poikien tai miehen poissaolon takia. Koira oleilee paljon pihalla (onneksi on oma piha, muuten olisimme hukassa), mutta on alkanut laajentaa reviiriä (ymmärrettävästi, kun ei pääse lenkille) toisten pihoille. Ei ole aitoja. Yöt ovat hankalia, koira vaeltelee levottomasti pitkin taloa, raapii ja viksuttaa -ja pitää minua hereillä. Tämä stoori siksi, että olen alkanut epäillä luonteeni muuttuneen kipujen takia. Kaikki kenelle puran ongelmaani ovat kauhistelleet kun sanon, että olen suunnitellut vieväni koiran kesällä lopetettavaksi. Olenko tullut tunteettomaksi, kylmäksi? Johtuuko kaikki kivuista? Tai kenties lääkkeistä?Inhottava, syyllinen olo
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:28:08 GMT 2
Lisään edelliseen vielä.....
AL / 17.4.2006
Sitäkin olen miettinyt miten lapset kokevat sen, kun näkevät äidin kovan kivun ja sen, kun äiti on ärtynyt ennen ja jälkeen kohtauksenkin. Millaiset traumat mahtaa jäädä äidin päänsärystä?!Ja pahinta on se, että sekä Horton että migreeni ovat mahdollisia siirtyä pojilleni. Joku heistä taatusti tulee kärsimään näitä samoja särkyjä. Toisaalta hyvä asia siinä vaiheessa on se, että koska perimä on tiedossa osataan heitä ehkä hoitaa ajoissa ja tehdä oikea diagnoosi nopeasti. Olen aika katkera näille pääsairauksilleni tällä hetkellä. Olen menettänyt melkein vuoden elämästäni tällä erää. Puhumattakaan niistä muista jaksoista, jotka tosin eivät ole näin hallitsevia olleet. Sitä välillä miettii mikä on se mittari elämisen arvoisesta elämästä. Huomaan hyvin, että en ole vielä sinut diagnoosini kanssa. En pysty hyväksymään vieläkään, että tämän kanssa nyt vaan täytyy oppia elämään. Olen todella pettynyt ja turhautunut, vaikka pahin on jo takana (toivottavasti) ja lisävalaistusta saan ehkä ensi viikolla, kun magneettikuvauksen tulokset saan tietää.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:29:21 GMT 2
Kukaan muu ei voi ymmärtää ratkaisuasi kuin toinen hortoilija.
Nina / 19.4.2006
Minun välipäänsärkyni vaihtelee, välillä jomottaa, viiltelee, jyskyttää tai vaan o n kova paineen tunne molempien silmien takana ja oksettaa. Nostan hattua kaikille, jotka jaksavat lapsia hoitaa hortonin aikana, koska itse en ole edes puoliksikaan tajuissani sinä aikana. Siinä ehkä osasyy etten ole uskaltanut tehdä lapsia. Pelkään sitä, kuinka voi selvitä raskaudesta hengissä tai synnytyksen ponnistelu aiheuttaisi horton-sarjan. Selviäisikö se pieni nyytti hengissä äidin kanssa, joka ei edes tiedä mikä vuorokauden aika on menossa. Pitäisi olla tosi hyvä verkosto, joka voisi auttaa ennenkuin uskallan ajatella raskautta. Vaikka itse sentään työskentelen ammatikseni lasten kanssa. Tätä olen pohdiskellut paljon. Niin ja toi koirajuttu, ymmärrän sen siinä mielessä, että en ole koiraakaan uskaltanut ottaa näiden särkyjen takia, koska joskus minulla on ollut koira hoidossa särkyjakson aikana ja se oli yhtä helvettiä, vaikka koirista tykkäänkin. Jo koiran hengityksen haistaminen sai rajut pahoinvointikohtaukset ja se, että koira kiskoi ulkoillessa sai sellaiset kipuhelvetit niskan kautta päähän. Kukaan muu ei voi ymmärtää ratkaisuasi kuin toinen hortoilija.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:29:58 GMT 2
Vastaus AL:lle:
Kahden lapsen äiti / 20.4.2006
Ymmärrän sinua hyvin, koska minulla on samanlaisia tuntemuksia, ajatuksia, mielialoja... Sinun pitää antaa itsellesi lupa ottaa rauhallisemmin, ottamatta suurempia paineita latenhoidosta, kodin hoidosta, koiran hoidosta ja hoitaa jakson aikana vain välttämättömät hommat. Ja silloin, kun miehesi on kotona keskittyä itseesi. Yrittää rentoutua ja tehdä semmoisia asioita, mistä pidät... Tunnen myös itse kauheaa "morkkista" lasten hoidosta ja erityisesti siitä, kun äiti on kireä, kun viulunkieli. Aina yritän kertoa heille, että äiti rakastaa ja välittää teistä valtavasti, mutta nyt äiti on todella kipeä/väsynyt ja kun äiti voi paremmin, niin äitikin jaksaa olla heidän kanssaan. Tunteiden näyttäminen on osa elämää ja elämässä on erinlaisia vastoinkäymisiä... mutta se on raskasta, kun itse on voimat ja hermot vähissä. Ei paljon lohduta, kun 3-vuotias sanoo äidille, että älä huuda mulle jne. Itselläni jakso juuri alkanut ja ajatukset vain hortonissa... Onneksi on tämä sivusto, joka on tärkeä, joten kaunis kiitos, sinulle Georg!
GD: …Yllä on juuri oikeita ohjeita mitä nyt särkyjakson aikana yleensäkään on tehtävissä. Silloin täytyy olla realistisesti itsekäs ja keskittyä vain omaan selviytymiseen ja sitä kautta saada ehkä kohtausten särkytasot alemmaksi ja kenties särkyjaksot nopeammin päättymään. Äidin näkökulmasta ajatus irtautua kaikesta (muka)-välttämättömän huolehtimisesta voi tietysti olla vaikeampi, mutta varmasti perheen kokonaisuus toimiin tässä poikkeustilanteessa joustavasti, niin isän kuin lastenkin taholta. Kaksi lasta on meidänkin perheessä aikuisiksi saatu vailla kummempia traumoja, uskoisin, vaikka isin jokaöistä eläimöintiä parin kuukauden ajan vuodesta ipanat aikoinaan kuuntelivat. Mutta todennäköisesti on niin, että hyvinkin pienet lapset tietävät, mitä on kipu, ja kun saattuu, ja itkettää, niin he pystyvät kyllä ymmärtämään että myös Äitiä tai Isiä sattuu kamalasti ja tavallaan osaavat tulkita tilanteen heille ymmärrettävästi ja luonnollisesti. …siis ihan vain pienenä lohdutuksen ajatuksena, että ei äidin tarvitse olla täydellinen….
-georg-
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:30:35 GMT 2
Onko kenelläkään kokemuksia otsoniterapiasta? Georg Dunkel / 22.4.2006 Hortonin särkijät ovat varmasti kokeilleet vaikka mitä, josta suinkin voisi saada lievitystä kiputilojen sietämiseen…. Onko kenelläkään kokemuksia otsoniterapiasta? Asiasta löytyy omat nettisivut: www.otsoniterapia.net/ Kiitos linkkivinkin lähettäjälle.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:31:19 GMT 2
Kiitos lohduttavista viesteistänne!
AL / 28.4.2006
Huomaan hyvin milloin olen rentoutunut liian vähän. Ja mielen rentoutus on yhtä tärkeää kuin kehonkin. Siksi kaipaan joogaa (ja odotan inspiraatiota aloittaa sen uudestaan omin päin...). Ohjauksessa sai olla 2 tuntia täysin itseen keskittyneenä, hiljaisuudessa ja opettaja painotti ettei saa yrittää liikaa, vaan oman sietokyvyn mukaan. Ei siis suorituspaineita. Tällä keinolla sai ladattua virtaa akkuihin todella hyvin. Olin paljon rauhallisempi, rennompi enkä rähjännyt lapsille. Realistisesti itsekäs. Sitä yritän olla ja huomaan, että välillä se tulee luonnostaan. Sulkeutuu itseensä ja omiin tuntemuksiin, kun kipu tuntuu. Tuolla sulkeutumisella on miinuspuolensa -olen viime kuukausina joutunut kirjoittamaan kaiken muistettavan ylös. Muuten haahuilen vain päivästä toiseen ja omat sekä lasten asiat unohtuu. Ruokailut ym. tulee ikäänkuin itsestään, mutta muu spesiaali unohtuu helposti. Nina, ymmärrän hirveän hyvin ajatuksesi uskaltaisitko koskaan lapsen saantia harkita. Voisin kuvitella jälkiviisaana omalla kohdallani, että 3. lapsi olisi jäänyt tulematta mikäli olisin tiennyt mihin kurimukseen joudun hänen vauva-aikanaan. Eräältä toiselta hortonistilta olen kuullut, että hänen särkyjaksonsa oli pois juuri 1. lapsen odotus- sekä vauva-aikana. Nyt on saanut toisen lapsensa ja ainakin ihan loppuraskaudesta eleli ilman Hortonia. Näinkin hyvin voi käydä. Ikävää ettei tämä tauti ole ennakoitavissa.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 25, 2012 18:31:59 GMT 2
Kellekään tehty selkäydinpunktiota? Kokemuksia Triptylistä?
AL / 28.4.2006
Kävin viime viikolla magneettikuvauksessa. Tulokset sain eilen ja kaikki oli ok. Koska edelleen kärsin viheliäisestä ohimovihlonnasta kokeillaan taas uutta lääkettä, Triptyliä. Nyt minulla on ollut käytössä yötä vasten Klotriptyl, mutta sen teho jäi varsin vähäiseksi. Neurologi oli ymmällään ohimosärystäni, koska päätteli oireitten perusteella ettei se ole jännityspäänsärkyäkään mihin tuo Klotriptyl olisi ehkä auttanut. Veriarvoissa leukosyytit olivat alhaiset, muut arvot normaalit. Sanoi, että laitetaan selkäydinpunktioon lähete ellei Triptyl auta. Onko teille kellekään tehty selkäydinpunktiota? Millaista se oli? Selvisikö mitään? Nykyinen lääkitykseni on 480 mg verapamiilia (Isoptin) ja Klotriptyl mite 2 tabl. Kohtauksiin Sumatriptan Sandoz 50 mg. Triptylin aloitan ensi viikolla.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 26, 2012 20:39:14 GMT 2
Ohi on rumba.
Sir Spliff / 3.5.2006
Terve
Aattelin laittaa viestin, että voi enskerralla vähän suunnitella.Kokonaisuus oli seuraavanlainen. Parin viikon vihjailukausi. Pientä nykimistä silmissä ja hermosärkyä iltaisin ajoittain.Ensimmäinen kohtaus herättää kunnolla.erittäin kova särky tottumattomalle.Kortisoidikuuri katkaisee noin viikoksi.siitä eteenpäin kovaa kipua 1-2 kertaa vuorokaudessa, noin kuukauden ajan. Kipu alkaa tulehduskivun tapaisena ja yltyy usein todella pahaksi ainakin tunnin ajaksi. Sitten pikkuhiljaa hiipuen pois kahdessa viikossa. Imigran polttaa ruokatorven ja aiheuttaa pidemmässä juoksussa aikamoista pahoinvointia, mutta auttaa usein.Kortisonikuuri aiheuttaa mulle ylivireyttä ja turvottaa sormia. Ei nautintoa kumpikaan lääke millään muotoa ja Imigranin hinta on törkeä. Liikkeellä pysyminen yleensä pitää kohtaukset loitolla ja lepo käynnistää sen (useimmiten).Netistä saa nykyään kohtauksia videoklippeinä, jos joku (sairas, heh) haluaa katsella.löysin muutaman ameriikkalaisen jotka ovat videoineet särkyjään.saatte itse etsiä. Jakselkaa särkijät.Sir Spliff
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 26, 2012 20:39:44 GMT 2
Pitkään aikaan en ole jaksanut....
Pirita / 6.5.2006
Pitkään aikaan en ole jaksanut/ kyennyt kirjoittamaan. Lueskelemassa olen kuulumisia kuitenkin käynyt. Itselläni on kolmannet botoxit nyt pistettynä ja ainoat, joilla vielä on minkäänlaista tehoa ollut olivat ne ensimmäiset. Silloin sain nauttia pari kuukautta kivutonta aikaa, mutta sen jälkeen pää on taas rymistellyt samaan tahtiin aamusta iltaan ja aamuyöstä aamun. Kortisonikuureja vedetään tällä hetkellä lyhyinä vuorotellen Anervanin kanssa. Kumpaakaan ei pidetä pitkinä, koska molempien haittavaikutukset ovat melkoisia. Lääkekuorma ei siis botoxien myötä ole pienentynyt vaan melkein päin vastoin. Liekö syynä tämä harvinaisen pirullinen yksilö päässäni, joka ei ole suostunut olemaan päivääkään rymistelemättä.Ymmärrän hyvin ajatukset, joita nuorilla ihmisillä syntyy... Itsekin olen usein pohtinut haluanko tehdä lapsia. Ehkäpä jotenkuten heidän kanssaan vielä pärjäisin, mutta jos pienintäkään riskiä on, että tällainen pää kuin itselleni on siunaantunut, kenenkään toisen ristiksi tulee, en siitä vastuuta itselleni halua.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 26, 2012 20:40:34 GMT 2
Aiheuttaako fyysinen rasitus kohtauksen tai jotain sen tapaista?
AL / 9.5.2006
Aiheuttaako fyysinen rasitus teille kohtauksen tai jotain sen tapaista ("Pikku-Horton" tms.)? Olen huomannut parin viime viikon aikana, että raskas fyysinen rasitus (mm. pihan kevättyöt = mullan ja hiekan lapiointia ym., lenkkeily) aiheuttaa seuraavana päivänä kohtauksen. Ei ole yhtä voimakas kuin tavallinen Horton-kohtaus minulla (joka on monien muiden kohtauksiin verrattuna lievä luonteeltaan), alkaa korvan alta, tuntuu ikäänkuin lihakset olisivat jumissa vaikka eivät merkittävästi olekaan. Särky leviää leukaan, poskionteloon ja lopulta silmän taakse ellen ole ottanut täsmää. Tänään otin vasta tässä vaiheessa ja meni todella monta tuntia toipua.. Mutta siis tuo laukaiseva tekijä on fyysinen rasitus jota ei voi välttää kovin hyvin. Liikunnan kaiketi pitäisi auttaa mikäli kyseessä olisi jännityspäänsärky.
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 26, 2012 20:41:18 GMT 2
Onko kenelläkään hyviä kotihoito konsteja hortonomin taudin hoitoon ? Mari / 10.5.2006 Onko kenelläkään hyviä kotihoito konsteja hortonomin taudin hoitoon ? GD: "Hortonomin tauti" puhkeaa yleensä rajuna kevään puutarhamessujen jälkeen, mutta laantuu viimeistään syksyn räntäsateissa....
Mutta ihan oikeasti, kirjoittaapa Marin ytimekkääseen kysymykseen vastauksia: Parhaat kotikonstit Hortonin säryn torjunnassa ja sietämissä...
|
|
|
Post by Yllapito on Aug 26, 2012 20:41:51 GMT 2
Hei kivunjakajat! Kokemuksenani....
Leena / 11.5.2006
Hei kivunjakajat! Kokemuksenani, selkeänä sellaisena, voin kertoa, että kipusarjan laukaisijana, aivan ratkaisevana tekijänä, on liikuntarasitus. Siihen kun vielä lisää epäsäännöllistä ruokailua tai mahdollisesti laihdutuskuuria sekä vielä stressiä, niin jopa on putki päällä. Onko tästä mitään tutkimustulosta. Siis syntymekanismia, miten tämä toimii. Aineenvaihdunnastako on kyse? Kotikonsteja kipuun: Huomasin viime jakson aikana, että happi auttaa niinkin, että jos aukaisen ikkunan tai käyn rauhallisella kävelyllä ja hengitän voimakkaasti nenän kautta vetäen. Nenähän on tukossa, kun kipu on käynnissä, ja kun nenä aukeaa, kipu laantuu. Tämä on mahdollista kuitenkin vain lievähkössä kivussa tai ihan kivun alussa. Kun kipu on raastavimmillaan, ei pysty rauhassa hengittelemään. Silloin menen terveyskeskukseen happipullolle, ja siellä helpottaa, onneksi. Nukkua ei voi vaakasuorassa kipujakson aikana. Pitää olla lähes istuvassa asennossa. Tämä, istuallaan torkahtelu, on ainakin minua auttanut. Jos olen makuulla, räjähtää kipu ohimoon heti, kun nukahdan. Pitää pyrkiä kiireettömään, itseään kuuntelevaan elämänrytmiin. Pitää liikkua kohtuullisesti (siis ei hirveitä hikirasituksia), syödä säännöllisesti ja hyvin, pitää mielensä niin tyynenä ja onnellisena kuin ikinä vaan pystyy. Ja tämä kivuton aika on sitten niiiin taivaallisen ihanaa; sen te kipukaverit kyllä tiedätte sanomattakin.
Hyvää kesää kaikille!
|
|
|
Post by Yllapito on Sept 5, 2012 1:50:12 GMT 2
Kotikonsteista... AL / 12.5.2006 Pakkasesta jääpalapussi tms. kipuilevan kasvonpuoliskon päälle, jääkylmä juoma tai vaikka jäätelö.Joillekin oli auttanut kylmään meneminen (talvella pakkaseen) tai kylmä suihku.Pari päivää olin melkein sisätiloissa, kun lämmin ilma ja aurinko tekivät todella ilkeää. Toivottavasti tuleva kesä ei ylläpidä Hortonia.. Hortonomeiksi en ole kuullut hortonisteja kutsuttavan , mutta hortoilijoista tiedän puhuttavan ja tuttavani antoi Hortonille minusta aivan loistavan uuden nimen: Horrorsyndrooma! Leena -hyvä, että sinulla on kivuton vaihe Ja oli hyvä kuulla, että muillakin liikuntarasitus laukaisee kohtauksia. Aloin jo epäillä omia havaintojani.
|
|
|
Post by Yllapito on Sept 5, 2012 1:50:44 GMT 2
Fyysinen rasitus pahentaa hortonkipuja.
sari / 18.5.2006
Hei! Olen samaa mieltä, että fyysinen rasitus pahentaa hortonkipuja. Eihän sitä jaksa kipujakson aikana juuri mitään rasittavaa tehdäkään, mutta jos työssä vaikka rasittaa itseään, kipu yltyy kamalaksi. Viimeisin kipujaksoni kesti tammikuun lopulta tähän toukokuun alkuun. Että vain 3 kuukautta tällä kertaa. Kivut loppuivat taas aivan yhtäkkiä. Tällä hetkellä on vain pientä kiputuntemusta ja vihlaisuja vasemmalla silmän takana, poskipäässä ja korvallisella, onneksi! On vaan aina kurjaa kun tuo kuukausia kestänyt kipujakso vie voimavaroja ja ihan fyysistä kuntoa ja vireyttä alaspäin. Ja sitten menee taas aikansa, että saa itsensä kuntoon ja voimat takaisin. Kyllä sitä Triptyliä kannattaa kokeilla. Olen itse käyttänyt sitä reilun 10 vuotta, enkä voi kuvitellakaan jättäväni sitä illasta ottamatta! Aluksi siitä voi tulla tokkurainen olo aamuksi, mutta jatka vain sinnikkäästi niin toivottavasti saat apua. Kun käytät lääkettä pitempään, elimistö tottuu siihen ja haittavaikutukset vähenevät. Ota lääke myös hyvissä ajoin illasta eli siinä klo 20 tai vähän ennen säännöllisesti. Kevättä kaikille!
|
|
|
Post by Yllapito on Sept 5, 2012 1:51:14 GMT 2
Voisiko joku kertoa enemmän happihoidosta...
sari / 22.5.2006
Hei! Voisiko joku kertoa enemmän happihoidosta: miten pitkään sitä happea pitää hengitella yhdellä kertaa (10 min? 1 h?)? Onko hapesta pitempiaikaista apua ja helpotusta, vai auttaako se vain siihen yhteen kipukohtaukseen? Jos niin, niin sitähän saisi olla happipullolla jopa useita kertoja vuorokaudessa. t. sari
|
|